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    铁砂掌则是注重锻炼掌力，金钟罩铁布衫什么的，都是侧重于体表防御，除了这些长处以外，他们在其他的方面，完全烂得一塌糊涂。

    长此锻炼去，将会造成不好的结果，容易成“瘸腿”！

    比如说力量大了，但本身的速度却慢的要命。

    手脚强了，可是身体却不够灵敏，速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。

    如此明显的缺点，一旦被敌人抓住了，那就跟被掀翻的乌龟一样，想翻身都难。

    再加上身体本来的桎梏存在，提升非常不易，一卡就是数年，不见分毫增长，若你在此期间懈怠了，那可能就是一辈子的事情了。

    并且修炼外功之人，还很少有长寿的，基本上都是在年轻的时候，拼命锻炼，因为各种原因，给身体留了隐患，以至于活不长久，越老越废。

    哪像修炼内功的人啊，自凡事那些学有所成的人，哪个不是百岁开外的？也难怪外功什么的，都快死绝了！”

    将自己看过的这书本所谓的外功秘籍来看完之后，孙峰顿时对他有了一个浅显的认识。

    因为以上这种种的原因，直接导致修炼外功，也就是侧重于炼体之人，基本上都死绝了，就算没死绝，那也成了比大熊猫还稀少的珍奇生物。

    虽说这外功，因为种种原因导致衰落了，但在孙峰看来，这完全是给他量身打造的啊！

    修炼外功所面对的，最困难的两样，刻苦，滋补什么的，在孙峰看来，完全是小意思。

    身体容易受损？简单！哥要的就是受损！我那超脑的治疗程序，早已饥渴难耐了！不破那来的立啊!

    至于刻苦？嘿嘿，别忘了，哥可是有，将承受的所有酸麻胀痛来，统统转化成舒爽，愉悦的逆天神技啊！

    保准一天二十四小时，不带休息的来，轮刻苦，谁能比得过我？

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    感谢轩辕呵呵呵的588打赏，冰and仒的支持，还有那个逗比书友的打赏，额，很抱歉，你那其他字符来，我不知道咋弄，就姑且这么断章取义一会吧，相比你也不会介意的，哦嗬嗬嗬嗬……o(n_n)o~(未完待续。)


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